Пятница, 02 июля 2021 02:06

Солнце, море, тренировки – в нужной дозировке

Оцените материал
(1 Голосовать)

В небольшом черноморском посёлке Якорная Щель по сложившейся традиции с 19 по 26 июня 2021 года в очередной раз проходил 11-й Всероссийский летний спортивно-оздоровительный лагерь (далее – ВЛСОЛ-2021). Отличные условия для проведения летних сборов – комфортные гостиничные номера, спортивные площадки, отличное питание и приятное общение – залог результативной работы и продуктивного отдыха. Этот лагерь организовывался для единоборцев различных стилей. В этом году участниками ВЛСОЛ-2021 стали представители, таких направлений как – Всестилевое Каратэ и Кикбоксинг. Более сорока спортсменов разного уровня и возраста собрались в одном месте на одну неделю, чтобы потренироваться, обменяться опытом и всем вместе приятно провести отдых.


В сборную команду Ставропольского края вошли четверо спортсменов РОО ДЮСШЕ «Львы Кавказа» СК, МКУ ДО ДЮСШ г. Минеральные Воды, руководитель Левандин А.Н.
А также ребята из – Ставропольского края (тренер Чешенко Т.П.), республики Калмыкия (тренер Сохоров М.Н.) и Московской области (тренер Хаушабо А.П.) поддержали организатора ВЛСОЛ-2021. Некоторые из них приехали в Якорную Щель с родителями.
Тренировки проводились каждый день, первая в 07:00 – технико-тактическая, вторая в 19:30 – силовая, спарринговая и игровая. Ещё до завтрака просыпаясь рано утром, спортсмены строились у ворот гостиницы и бежали до пляжа или тренировались на придворовой площадке на татами. По словам участников лагеря, занятия проводились очень насыщенно и интересно. За время проведения ВЛСОЛ-2021, руководители и организаторы провели учебно-тренировочные занятия по следующим тематикам: базовая ударная и защитная техника в Каратэ и Кикбоксинге; общая и специальная физическая подготовка в спортивных единоборствах; работа на снарядах; учебные и свободные спарринги; инструкторская и судейская практика (семинар); технические приёмы самообороны; теоретический семинар по спортивной медицине. Тренировки строились так, чтобы задания были адаптированы и понятны всем единоборцам.
В первый день после тренировки и завтрака все пошли на пляж, где загорали и купались в море. Вечером после ужина и отдыха, адепты спортивных единоборств, собрались на игровой турнир.
На второй день после тренировки руководители и спортсмены отправились в аквапарк Лоо, где вдоволь смогли покататься на горках и поплавать в бассейнах.
Одним из самых запоминающихся испытаний для всех, был турпоход в горы. Команда спортсменов начала своё движение к подножию одной из вершин. По мнению самих ребят, выбранная трасса оказалась экстремальной, но так как все были спортивно-подготовленными, турпоход завершился приятной усталостью и массой незабываемых впечатлений.
На следующий день после утренней тренировки и отдыха состоялась морская прогулка на прогулочном катамаране, а вечером прошли свободные спарринги по правилам видов спорта «Всестилевое Каратэ» и «Кикбоксинг».
После пяти дней упорных тренировок и активного отдыха, ребята решили съездить на экскурсию в Олимпийский СочиПарк, там они смогли проверить свои нервы на прочность, прокатившись на экстремально-опасных аттракционах.
За время проведения ВЛСОЛ-2021 было разыграно шесть комплектов наград в турнирах – «Меткий метатель», «Мяч в кольцо», «Домино», «Задержка дыхания», «Силовое подтягивание» и «Настольный теннис».
За день до отъезда спортивная делегация организовала прощальный вечер с трапезой. Многие задавали вопрос, – «будут ли спортивные сборы на будущий год», – на что, организатор и комендант ВЛСОЛ-2021, Андрей Николаевич, ответил – «обязательно будут, главное, чтобы были желающие, и чтобы все плохие вирусы погибли навсегда!»
В день отъезда было решено прогуляться по городу Сочи, так как поезд домой был вечером. Команда посетила парк Дендрарий и городской пляж, где напоследок окунулись в море.
«Ребята остались довольны как всегда, а это значит, что 11-й Всероссийский летний спортивно-оздоровительный лагерь 2021 удался, надеюсь в будущем году собрать более многочисленный состав участников, я думаю, что мы все вместе проведём его насыщеннее и интереснее. Перед отъездом, с дирекцией пансионата, была достигнута договорённость, о проведении 12 ВЛСОЛ-2022, с возможностью организации тренировочного мероприятия с несколькими потоками. Поэтому, все кто хочет быть с нами в будущем году, уже может планировать свой досуг на лето 2022 года», – комментарий организатора Андрея Николаевича.
Руководство РОО ДЮСШЕ «Львы Кавказа» СК, выражает большую благодарность, в организации и проведении ВЛСОЛ-2021 – родителям спортсменов принявших прямое и косвенное участие, а также директору пансионата – Сусанне Андреевне!
Отдельное спасибо тренерскому составу – Чешенко Татьяне Петровне, Сохорову Михаилу Николаевичу, Хаушабо Александру Павловичу.
«Самооборона – школа выживания, для гармоничного развития вашего ребёнка!»
Хотите стать Чемпионом, приходите к нам!
Читайте на сайте www.kavkazlions.ru

Прочитано 82 раз