Среда, 26 августа 2015 11:21

Летние сборы по Киокушинкай ИКО Мацушима в Анапе.

Оцените материал
(0 голосов)

С 22 июня в течении 3-х недель спортсмены Санкт-Петербурга и Москвы повышали свой уровень на сборах по Киокушинкай в Анапе под руководством Вице-чемпиона Мира семпая Феоктистова Алексея и Бранч-чифа ИКО Мацушима семпая Потапова Сергея.

В сборах приняли участие 78 человек от 8 до 17 лет. Весь тренировочный план был разбит на пять 3-х дневных циклов и одним днем отдыха между ними. В день 2 тренировки + спортивные игры и конечно же купание в море.
Тренировки включали в себя работу на снарядах (рыцари, макивары, лапы, жгуты), кроссы, кросс по пересеченной местности, эстафеты, спарринги, кихон, ката, тамисивари, а также тренировки по борьбе и кроссфиту под руководством тренера по Самбо из Москвы. Благодаря большому количеству спортсменов – постоянно осуществлялась ротация партнеров в парах.
Тренеры Санкт-Петербурга и Москвы смогли обменяться опытом ведения тренировочных занятий и методиками подготовки спортсменов к соревнованиям.
Помимо тренировок в выходные дни ребята смогли посетить Дельфинарий, конную прогулку, Аквапарк, и морскую прогулку-регату на яхтах. Была организована большая показательная программа, которая никого из зрителей не оставила равнодушным. В конце смены состоялся торжественный ужин в кафе, где спортсменов вкусно накормили шашлыком!
Все поставленные задачи были выполнены, поэтому есть уверенность, что сбор в Анапе поможет ребятам в предстоящим сезоне одержать победу на татами

Прочитано 5967 раз
Другие материалы в этой категории: « Утверждена ЕВСК Сборы в Тосково »